.

Za krótkie mięśnie brzuchate mogą spowodować skręcenia kostki i to z powodu różnych przyczyn :

z powodu końskiego ułożenia stopy która łatwiej zaczepia grunt swoim czubkiem,

z powodu koślawości tyłostopia która osłabia mięsień strzałkowy,

z powodu  przedwczesnego przejścia na tylną część stopy , co nie pozwala wszystkim  czujnikom podeszwy odgrywać swoją własciwą rolę.

Najczęściej to przednie  więzadło strzałkowo-skokowe jest uszkodzone,  w najgorszych wypadkach jest całkiem zerwane. Aby zapobiec tym skręceniom  bardzo jest ważne przedłużyć mięśnie brzuchate. Leczenie też  polega na przedłużeniu tych mięśni. I często zdarzyło się że można było uniknąć operację która miała zamiar odtworzyć więzadło.

Sprawdzenie równowagi polega na staniu na jednej kończynie z zamkniętymi oczami.